Термин образован из двух слов «kinesio»(движение) и «tape»(лента) известен так же как «кинезиологическое тейпирование» и «кинезиотейпинг». Методика кинезиотейпирования охватывает применение кинезиотейпов не только при нарушениях функции опорно-двигательного аппарата, она применяется при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных изменениях.

Кинезиотейпы – это эластичные хлопковые ленты, покрытые гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе. Они накладываются на кожу, и при температуре тела клей активизируется. При этом пациент абсолютно не ограничен в движениях, и может спокойно принимать водные процедуры.

Суть методики состоит в том, что к больному месту (растянутой мышце, сухожилию или гематоме) особым способом приклеивается тейп длиной несколько десятков см и шириной 5-10 см. Существует несколько способов приклеивания тейпа в зависимости от желаемого эффекта. Натяжение тейпа очень близко к натяжению кожи человека, поэтому он как бы берет на себя часть нагрузки перегруженных участков, помогая им в работе.

Показания к применению

Кинезиотейпинг – один из методов физической реабилитации. Обычно специалисты используют несколько методов сразу, объединяя процедуры в программы реабилитации. Каждая из них предназначена для восстановления функций организма после определенной травмы или операции.

Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно до 5 дней. В течение этого времени его не нужно отклеивать и снимать. Тейпы изготавливаются из современных материалов на основе хлопка и акрила, быстро сохнут, не содержат аллергенных материалов и много дней держатся на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой.

Кинезиотейпинг эффективен в лечении:

  • остеохондроза позвоночника; грыж и протрузий межпозвоночных дисков, сколиозах, нарушениях осанки
    • люмбаго, болей в шее;
  • артроз и артрит плечевых, коленных, тазобедренных суставов
  • нарушения мозгового кровообращения, головной боли;
    • плечелопаточного периартрита (боли  в плече);
    • плантарного фасциита (пяточной шпоры);
    • болей в колене, подвывиха надколенника, болевого синдрома при хондромаляции;
    • боли в пояснице и отёков ног у беременных;
    • ушибов мягких тканей и гематомы; растяжений связок;
    • подвывихов лодыжки, плеча, пальцев;
  • пупочной грыжи, диастаза прямых мышц живота
  • плоскостопие, вальгусная деформация большого пальца стопы
  • в спортивной медицине, мобилизация позвоночника, суставов и мягких тканей

Кроме того, кинезиотейпинг используется в педиатрии (при нарушении моторики ЖКТ- вздутия, колики, срыгивания), помогает женщинам облегчить боли при менструациях, а во время восстановления после операций служит для профилактики формирования грубых келоидных рубцов.

 

Имеются противопоказания, проводится консультация со специалистом